Молитва с дыханием

Вопрос от Ольги:

Благословите, Батюшка. Есть духовный отец, 16 лет читаю Иисусову молитву, по книгам иером. Симона Безкровного, практикую с дыханием по 15 минут, по благословению дух. отца и ему даю эти книги, он тоже начал по ним молиться с дыханием. У меня вопрос: у св. отцов написано, что эта молитва для чистых сердцем и преуспевших в духовной жизни. Как мне быть, если дух. благословил? Или 15 мин в день это не страшно?

Ответ:

Бог да благословит вас и поможет своею благодатию избежать многих ошибок.

То, что касается дыхательного образа молитвы, как его сейчас называют, я считаю, что не нужно его практиковать. В свое время я этот вопрос задавал отцу Серафиму Романцову. Он не одобрил и не благословил мне заниматься этим методом. Такая задержка дыхания бывает - когда человек от усилившегося чувства благоговения и внимания естественно задерживает дыхание. Но человек не обращает на это внимание.

А если кто-то хочет посредством задержки дыхания дойти до такой внимательной благоговейной молитвы, то это не получается. Может у некоторых, в какой-то степени, на малое время. Одним словом, если отцы и старцы не одобрили, не благословили - зачем рисковать. А ваш духовный отец, если он будет внимательным, тоже это поймет.

И я думаю, что в этом методе не будет необходимости, если будет чувство покаяния, благоговения, и желание менять не только дыхание, но менять свою жизнь по заповедям Христовым и по требованию своей христианской совести. Тогда и будет у вас настоящая, покаянная, спасительная молитва.

Божией помощи вам, как и всем нам. С Богом оставайтесь.